2011-01-28

O uchi gari

Duże podcięcie wewnętrzne, grupa rzutów nożnych (ashi waza)



Demontracja rzutu:
http://www.youtube.com/watch?v=R8gVHW4CyUE&feature=player_embedded

Zastosowanie rzutu w walce:
http://www.youtube.com/watch?v=2cR5ohr68DI&feature=player_embedded

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz