2011-01-21

Krótka charakterystyka sztuki walki - judo

Judo charakteryzują rzuty, dźwignie, duszenia i trzymania. Rzuty wykonywane są w stójce, natomiast pozostałe techniki w parterze. W Judo nie ma typowych uderzeń ani kopnięć. Tzn. są tak zwane ataki na punkty witalne ciała - jednak w sportowym Judo są zabronione i uczone są dopiero na mistrzowskim etapie szkolenia. Judo jest bardzo wszechstronne - posiada dużo elementów technicznych i wspomniany właśnie wachlarz technik w parterze. Pozwalają one po niedokładnym rzucie dalej prowadzić walkę już na "ziemi". Jeżeli chodzi o szkolenie to w Judo techniki, a także wiele innych ćwiczeń sprawnościowych czy siłowych wykonywanych jest wyłącznie z partnerem. W Judo bardzo szybko początkujący nawet zawodnicy zaczynają ze sobą "sparować" w walkach treningowych zwanych Randori. Początkowo są to walki w wyłącznie w parterze a w miarę upływu czasu i poznawanych technik przenoszą się do stójki.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz