2011-01-28

Hiza guruma

Zablokowanie kolana z ciągnięciem do wewnątrz, grupa rzutów nożnych (ashi waza)



Demonstracja rzutu:
http://www.youtube.com/watch?v=Doxd3cqrsn0&feature=player_embedded

Zastosowanie rzutu w walce:
http://www.youtube.com/watch?v=nc27NHrIRp8&feature=player_embedded

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz